24家中的甲醛来源
什么是甲醛？
甲醛是一种普遍存在于我们周围的有机化合物。它被用于各种行业的产品制造，从而产生大量。它最常见的用途是生产工业树脂。
尽管如此，不管它有多有用，它也会显著降低成本室内空气质量. 此外，如果我们大量接触它，它可能相当有毒。
甲醛对健康的影响
与甲醛接触相关的健康问题包括：
- 眼、鼻、喉刺激；
- 喘息和/或咳嗽；
- 恶心
- 皮肤刺激；
- 胸痛；
- 支气管炎
- 气喘
此外，在美国和加拿大进行的大量研究表明，暴露于高浓度甲醛可能导致鼻咽和鼻窦癌。
甲醛的来源
因此，你必须知道甲醛是在哪里发现的，以及如何尽量减少在家中接触甲醛。这就是为什么我们编制了一份家庭中甲醛最常见来源的清单。
1.香烟和雪茄
甲醛是香烟和雪茄烟的副产品。除了吸烟在许多其他方面对你的健康有害外，它还会产生甲醛。所以，如果你是一个吸烟者或者和一个吸烟者住在一起，是时候谈谈了。
2.电子香烟
你会认为电子烟比普通烟更健康。但不幸的是，情况并非如此。在许多方面，电子烟实际上具有同等或更大的危害性，甲醛释放也不例外。
3.熔炉、炉灶和壁炉
所有这些都会产生大量的燃烧副产物。哪里有烟，哪里就有甲醛。所以，如果你在家里使用这三种热源中的任何一种，只要确保它们经常耗尽，你就可以继续使用了。
4.热水器
是的，有必要加热水，尤其是在加拿大的冬天。但在这种情况下，火炉、炉灶和壁炉也是如此。如果你正确保养你的热水器，你将确保甲醛含量保持在最低水平。
5.汽车排气系统
事实上，这件事很严重。汽车排气系统可能会产生危险数量的这种有毒物质。如果你的车库与你的家相连，这可能会带来额外的问题，因为这些烟雾很容易进入你的暖通空调系统，从而进入室内空气。
因此，在启动汽车之前，一定要打开车库门，不要在里面呆太久。另一个很好的解决办法是安装一个车库排气扇，以减少吸入过多甲醛的风险。
6.插入式香水
不管气味有多好，人造香料中都含有大量危险化学品和挥发性有机化合物（VOCs）。你猜对了，其中一种是甲醛。这种和其他化学物质对你的免疫和呼吸系统构成危险。
7.空气清新剂
和插入式香精一样，空气清新剂也含有许多有害物质。要降低这种有毒化学物质的含量，请使用天然药物。在你的房间里放一棵植物或一片柠檬；它不仅气味更好，而且还能增强你的免疫系统，而不是伤害它。
8.纸巾
这听起来可能有点奇怪，但这是真的。大量纸巾产品含有并释放甲醛。你可以用超细纤维布或可重复使用的抹布代替纸巾。
9含萜烯的产品
一些精油和清洁产品含有高水平的萜烯。萜烯与臭氧反应生成甲醛。因此，如果你真的喜欢使用精油，试着购买那些不含萜烯的精油。
10衣服
注意“易护理”的衣服。如果你想穿几乎不需要维护的衣服，那是要付出代价的。为了防止起皱和收缩，衣服通常用甲醛处理。想象一下每天都穿着这样的衣服。现在听起来不太健康，是吗？
11床单和枕头
床单也是如此。抗皱床单、枕头和毛毯通常用甲醛树脂处理，因此总是释放甲醛。所以，这是由你决定铁或不铁和风险您的健康。
12家具
你的家具，尤其是最近买的家具，会散发出甲醛甚至是甲醛的气味。这就是所谓的排气。如果你想避免有害气体进入空气，那就选择未经处理的实木家具。这可能有点贵，但健康是无价的。
13窗帘
同样，就像衣服和床单一样，不熨烫、不起皱的窗帘和窗帘也很可能含有甲醛。因此，他们会将气体排放到空气中，降低室内空气质量，从而对你和你所爱的人构成健康风险。
14护肤产品
你上次检查身体和护肤品上的标签是什么时候？如果你的答案是“从不”，你就要尽快开始做。如果你涂抹在皮肤上的产品中含有甲醛，你患粉刺的风险就会增加。
15化妆
化妆也是如此。有太多化妆品制造商根本不关心产品中甲醛和其他有毒物质的浓度。幸运的是，还有很多其他品牌也在考虑客户的健康。所以下次买化妆品时要小心，选择更健康的替代品。
16指甲油
是的，指甲确实不如皮肤敏感。但是，你肯定不想给他们涂上含有大量有害化学物质的指甲油。你知道你的指甲很重要，所以现在是你开始相应治疗指甲的时候了。
17指甲油去除剂
你知道指甲油和指甲油去除剂含有高达5%的甲醛吗？现在你知道了。现在，你可能想改用更健康的指甲护理产品，我们会向所有希望自己的指甲不仅漂亮而且健康的人推荐。
18头发拉直和平滑产品
你最近有没有注意到不寻常的脱发？你的发型师是使用角蛋白平滑疗法还是美发？如果你对这两个问题的回答都是肯定的，那么很容易把这些点连起来。远离这些和类似的产品，因为它们含有大量有毒化学物质。
19.牙膏
除了氟化物，传统的牙膏还含有其他有害物质。当然，其中之一就是甲醛。最好的办法就是自己动手做牙膏，或者干脆选择另一种含有低水平有毒化学物质的牌子。
20香水
含有合成香料的香水通常含有很多你不想涂抹在皮肤上的化学物质。如果你想要传统香水的替代品，你可以选择健康的精油。精油的另一个好处是它们闻起来好多了。当你尝试它们时，你将永远不想回到常规香水。
21婴儿护理产品
现在，这是一个你会认为一切都必须超级安全的行业。但事实并非如此。我们唯一能说的就是注意你用的婴儿洗液、乳液和婴儿湿巾。毕竟，你的孩子就是你的世界。
22塑料瓶
信不信由你，塑料瓶含有甲醛和更多有毒化学物质，如双酚A。因此，选择天然的，选择玻璃代替。
23人造甜味剂
你认为糖对你的健康有害吗？这是真的，但假的甜味剂更糟糕。如果你需要增加食物或饮料的甜味，可以使用甜菊糖或有机蜂蜜等天然甜味剂。
24.食物
最后，有些食物如香菇、甲壳类动物和孟买鸭的甲醛含量略高。然而，这并不意味着你应该完全停止食用它们。如果你想让自己远离这种物质，就不要过度沉迷于它们。
总而言之，为了减少甲醛的暴露，从放弃这些产品开始。
如果你担心家中的甲醛，最好的解决办法是进行甲醛测试，这将准确地确定这种危险化学品在你家中的来源。
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